Рецепт диетического лаваша с мясом. Ингредиенты: лаваш, говяжий фарш, лук, сыр, помидоры, яйца, йогурт, зелень, соль, перец. Приготовление: выложить начинку на лаваш, свернуть в рулет, залить яйцами и йогуртом, запечь в духовке. Готово!
# Диета
Дана диета на 2 недели, включающая в себя яйца, творог, фрукты, овощи, кефир, курицу, рыбу, говядину и отварные картофели. Необходимо пить минеральную воду и зеленый чай. Сохраните меню диеты, чтобы всегда выглядеть хорошо.
Описание низкоуглеводной диеты для сушки, основанной на углеводно-белковом чередовании в цикле из 4 дней. Включает в себя рекомендации по количеству углеводов и белков на каждый прием пищи, а также ограничения на овощи в рационе.